İstanbul Wing Tsun
Si-Hing Harun Yamaç | MECİDİYEKÖY

Wing Tsun Grup Eğitimleri


Grup dersleri haftada iki gün, birer buçuk saat olarak yapılır. Bütün seviyeden öğrencilerle birlikte çalışılır. Antremanlarda her öğrenci kendi programını çalışır. Derslerin ilk 15 dakikasında form çizme, ısınma, kültür-fizik ve stretching (esneme-gerdirme) çalışılır. Daha sonraki 60 dakika boyunca Wing Tsun temel, teknik ve programları çalışılır.

Son 10-15 dakikasında ise kondisyon, kuvvet, direnç ve hız çalışılır. Tekrardan stretching(esneme-gerdirme) ile biter. Yaklaşık 3 ayda bir Dai Sifu Hasan Çifçi tarafından seminer yapılır. Bu seminerde yaklaşık 3 saatlik sürede teknik çalışılır. Seminer bitiminde başarınıza göre Dai Sifu tarafında diploma verilir.

Grup eğitimleri hakkında detaylı bilgi almak için aşağıdaki telefon numarası ile iletişime geçebilirsiniz.

Si-hing Harun Yamaç

Telefon: 90 (537) 304 87 79